Γιατί το HM Group εξασκεί το Baduanjin Qigong για να ενισχύσει την υγεία

Στον Όμιλο HM, η αποστολή μας εκτείνεται πέρα ​​από την κατασκευή της τέλειας μεταλλικής παλέτας με τροχούς. αρχίζει με τα χέρια που τα χτίζουν. Γνωρίζουμε ότι μια κουραστική μέρα στην αποθήκη ή στο γραφείο μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το σώμα. Γι' αυτό, κάθε μέρα στις 4 μ.μ., η ομάδα μας σταματά για μια στιγμή συλλογικής αποκατάστασης μέσω του Baduanjin.

Τι είναι το Baduanjin;
Συχνά αναφέρεται ως τα "Οκτώ κομμάτια μπροκάρ", το Baduanjin είναι μια πρακτική κινεζικών τσιγκόνγκ χιλίων-χρόνων-. Αποτελείται από οκτώ μεταξένιες, ρέουσες κινήσεις που έχουν σχεδιαστεί για να τεντώνουν το μυοσκελετικό σύστημα και να βελτιώνουν την εσωτερική ροή ενέργειας. Σε αντίθεση με τις προπονήσεις γυμναστικής υψηλής-έντασης, είναι ήπιες, σκόπιμες και απίστευτα αποτελεσματικές στην απελευθέρωση της έντασης που συσσωρεύεται στους ώμους, την πλάτη και τον λαιμό.

Γιατί αυτό έχει σημασία για το προσωπικό
Ο χειρισμός των ερωτημάτων πελατών-καθώς και των εργασιών που εκτελούνται από τμήματα όπως τα οικονομικά και το μάρκετινγκ-απαιτεί συνεχή συγκέντρωση. Αυτό απαιτεί από τον χειριστή να διατηρεί μια κατάσταση έντονης νοητικής εστίασης ενώ ταυτόχρονα διατηρεί το σώμα του χαλαρό. Ασκώντας το Baduanjin, οι υπάλληλοί μας μπορούν:

Ανακουφίστε από την κόπωση των μυών: Τεντώστε τη δυσκαμψία από επαναλαμβανόμενες εργασίες.

Ενισχύστε τη διανοητική διαύγεια: Ένα προσεκτικό διάλειμμα οδηγεί σε λιγότερα λάθη και υψηλότερα πρότυπα ασφαλείας.

Foster Team Spirit: Το να κινούμαστε σε αρμονία μας υπενθυμίζει ότι είμαστε μια συνεκτική μονάδα.

Στο επίκεντρο του Ομίλου HM βρίσκεται η δέσμευση για την "Ανθρώπινη-Κεντρική Αποδοτικότητα". Ακριβώς όπως σχεδιάζουμε τον εξοπλισμό μας για να μειώσουμε τη φυσική καταπόνηση των πελατών μας, εφαρμόζουμε αυτές τις αρχαίες τεχνικές ευεξίας για να φροντίζουμε τους δικούς μας. Γιατί όταν οι άνθρωποί μας αισθάνονται τον καλύτερό τους εαυτό, προσφέρουν την υψηλή ποιότητα για εσάς.